Physio Academy Online

Aproximativ 85 % din cauzele durerii clinice sunt de origine musculară. Terapia Trigger Points este cea mai efecientă modalitate de tratament care se axează pe tratarea punctelor dureroase, cunoscute ca Puncte Trigger.

Terapia Trigger Points se axează pe ameliorarea durerii și tratarea anumitor afecțiuni prin diferite tehnici de inactivare a Punctelor Trigger.

Ce sunt Punctele Trigger?

Punctele Trigger sunt puncte discrete, focale, hiperiritabile cu localizare tipică în mușchii scheletici. Când mușchiul „adăpostește” un Punct Trigger vom experimenta durere intensă, rigiditate, slăbiciune, mișcare restricționată, iar uneori și greață, amețeli, tulburări de vedere, etc.  Aceste puncte se pot acumula în stare latentă pe parcursul vieții, pot persista mult timp după boală, dar pot declanșa dureri prin activarea de către anumiți factori: traumatisme directe, traumatisme minore repetate, suprasolicitare, postură incorectă, expunere prelungită la frig, căldură, stres, carență/exces de vitamine, etc.

Punctele Trigger sunt diferite de punctele de acupunctură, punctele de energie sau alte concepte ezoterice. Punctele Trigger sunt fenomene fizice ce pot fi simțite prin palpare ca un „nodul muscular”, iar durerea generată este reală și persistentă. 

Prin ce se deosebesc Punctele Trigger de alte cauze ale durerii?

Punctul Trigger este mai mult decât un „nodul muscular”, deoarece durerea resimțită poate fi atât în mușchiul în care este localizat, cât și la distanță, în altă regiune a corpului. De exemplu, durerea în articulația cotului poate fi cauzată de un Punct Trigger localizat la nivelul umărului, brațului sau mușchiului Triceps; un Punct Trigger în m. Cvadriceps va cauza durere de genunchi, iar un Punct Trigger din gambă va cauza durere în talpă.